ЗДОРОВЬЕ ЙОГА СЧАСТЬЕ

Как полюбить эти самые дни? Или йога во время месячных

Можно ли избавиться от боли во время менструации? И как облегчить боль в критические дни? Можно ли заниматься йогой во время месячных? Какие асаны можно делать в критические дни? Природа наградила нас, женщин, бесценным даром: дарить новую жизнь! И многие считают, что во время критических дней мы “расплачиваемся” за это)) Но на самом деле месячные …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
ЗДОРОВЬЕ ЙОГА СЧАСТЬЕ

Как зарядить свое утро: ритуал для энергии и радости

Как проснуться с радостью, бодростью и энергией. Простой утренний ритуал, который зарядит Вас энергией на весь день, подарит много сил и позволит почувствовать радость и счастье в каждом моменте. Если начать делать эти 10 простых вещей, Ваше утро станет другим! В нем появится радость и энергия, бодрость и активность, прекрасное настроение и заряд на весь …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
СЧАСТЬЕ

Как стать счастливой, всего лишь изменив мысли

Счастье есть любовь и радость, улыбка ребенка и доброе слово незнакомцу, бодрое утро и теплый семейный вечер у камина, долгожданное путешествие и банальное здоровье! Счастье совсем рядом! Оно живет внутри нас, в простых вещах, в мелочах, везде вокруг.

Удивительно, как одно простое, легкое, позитивное действие может так сильно изменить жизнь человека. Одна из вещей, которая оказала наибольшее влияние на мою жизнь и сделало меня счастливой, – это осознание силы благодарности. Да, просто благодарность. Теперь я точно знаю, что счастье есть! Оно есть любовь и радость, улыбка ребенка и доброе слово незнакомцу, бодрое утро …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
СЧАСТЬЕ

Как выполнить свои цели. 7 важных шагов к реализации Ваших целей

Новый год… Чаще всего именно это – то время, когда большинство из нас хочет начать Новую жизнь, ввести Новые полезные ритуалы, обзавестись Новыми здоровыми привычками. Все ставят себе цели! Но признаемся честно, как много из этих целей были действительно достигнуты? Как часто мы дошли до самого конца и таки добили наши поставленные цели? Новый Год …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
СЧАСТЬЕ

Наш список новогодних семейных фильмов

Сначала ТОП 5 наших самых-самых любимых семейных фильмов о Новом Годе и Рождестве, а потом список просто хороших новогодних фильмов для всей семьи, которые приятно пересматривать. В нашей семье Новый Год – это семейный праздник! Конечно, мы встречаемся с друзьями, ездим с ними на новогодние ярмарки, даже выбираемся на зимнее барбекю, но семья в эти …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
СЧАСТЬЕ

Анкета для детей на Новый год или День рождения

Бывали ли у Вас в жизни такие моменты, в которых хочется задержаться еще на несколько мгновений, за которые хочется зацепиться всеми своими чувствами и эмоциями и которые хочется сохранить в своей памяти? Конечно, бывали))) Это моменты счастья))) И чаще всего такие моменты счастья связаны с нашими близкими, а в тех семьях, в которых есть дети …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
СЧАСТЬЕ

Как упаковать новогодние подарки: 10 простых, но эффектных идеи

Когда Вы уже потратили массу времени на то, чтобы купить или сделать новогодние подарки, остается еще один важный шаг: упаковка. Я бы даже сказала, что то, как Вы упакуете подарки, играет даже бОльшую роль, чем сам подарок. Ведь что поделаешь: встречаем мы все равно по одежке)) Мои подписчики знают, что я живу по принципу ЛЕГКО …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
СЧАСТЬЕ

Простой рецепт имбирного печенья

Уже несколько лет наш Новый Год не обходится без имбирного печенья. К тому же, выпечка имбирных печенек – это обязательное задание в нашем адвент-календаре! Ведь это и лакомство (причем полезное), и украшение на елочку, и прекрасный подарочек, сделанный своими руками. В общем, расходится быстро))) Поэтому делаем несколько партий во время длительных новогодних праздников. Рецепт простой …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА СЧАСТЬЕ

Лавандовая соль для ванны своими руками – идеальный подарок

Я очень люблю все делать по принципу: легко и быстро. Рецепт этой соли для ванны с лавандой – как раз из этой серии! Проста в приготовлении и сногсшибательна в применении – вот она какая, эта соль для ванны. Если Вы хотите сделать кому-то приятный подарок своими руками – нет лучшего варианта! Лавандовая соль для ванны, …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
СЧАСТЬЕ

Наш список новогодних фильмов для двоих (без детей)

Зимой, а особенно под Новый Год так хочется тепла и уюта, и прежде всего душевного тепла и спокойствия. Ведь вся эта подготовка к Новому Году отнимает просто массу внутренних сил, хотя, конечно, не скрою – есть в ней и масса приятностей)) Предновогодняя кутерьма, украшение дома, подготовка подарков (и чтоб никого не забыть))), обязательное посещение всех …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ