Рада приветствовать всех, заглянувших на мой блог!

И прежде чем рассказать Вам немного о себе, своей истории и поделиться необычными фактами обо мне, хочу в первую очередь сказать, для чего я создала этот блог)))

Моя цель

Мне очень хочется поделиться тем, как будучи заботливой и трепетной мамой, не забывать о себе. И оставаться прекрасной, молодой и бодрой. Всегда – и даже в пижаме)).

Все мы прекрасные, чудные создания, которые часто отодвигают свою ЖЕНЩИНУ на второй, третий (а в моем случае с моим первенцем – на десятый) план после МАМЫ, ЖЕНЫ, КОЛЛЕГИ и пр.

Мы совершенно забываем о том, что нам тоже нужно время побыть с собой, заняться своей красотой и внутренним миром.

Мы убираем свои желания куда подальше в угоду детским, мужниным и т.п. (у каждого свой список)…

Думаем, что важнее, если мы погуляем и поиграем с детьми, уберем в доме, приготовим вкусный ужин, сделаем отчет начальнику… Это, безусловно, важно.

Но для наших близких гораздо важнее видеть наши счастливые глаза и ласковую улыбку, чем испещренное заботами лицо (а от этого, между прочим, и появляются морщины!).

Вот мой блог как раз о том, как находить каждый день немного времени для себя, чтобы стать еще красивее, стройнее, здоровее, а главное – счастливее!

Помечтаем?))

А теперь хочу Вас попросить, чтобы Вы немного пофантазировали)). Потом поймете зачем)).

Представьте: утро, раннее утро…

Вы сонно открываете глаза и видите восхищенный взгляд любимого, издали доносятся радостные детские визги – это Ваши детки бегут наперебой пожелать любимой маме доброго утра.

А Вы лежите счастливая, потому что знаете, что впереди новый прекрасный день, а Вы – даже со сна, даже в пижаме – прекрасна и умиротворена. Не нужен макияж, обновки и супер крема – Ваши близкие любят Вас такой, какая Вы есть.

Вы прекрасна от природы, Ваша красота сияет изнутри!

Вот мой идеал! Вот как я хочу, чтобы чувствовали себя и выглядели все мамы! Именно этим я и хочу с Вами поделиться – моими секретами, моими находками и моими рецептами для Вашей натуральной красоты, природного здоровья и естественного счастья.

А сейчас немного о себе.

Обо мне

Меня зовут София, я мама. Уже трижды)

В три раза больше счастья и в три раза больше забот)))

На себя времени не хватает совсем… Бывает, полдня проходишь в пижаме, пока не переделаешь все дела и поймешь, что пора бы и переодеться уже.

Я – мама в пижаме! Вот отсюда и название блога)).

Мама, которая все делает для всех, а на себя не остается ни сил, ни времени…

СТОП! – сказала я себе однажды.

И начала учить себя любить СЕБЯ. Я решила так: уж если близкие видят меня чаще всего именно так – мамой в пижаме, то я буду прекрасна всегда! Даже в пижаме!

Я считаю, что внешняя красота – это прежде всего отражение внутренней гармонии.

И в этом мне очень помогает йога. Просто спасает, если честно)). Йога дарит нам тааак много, что считаю, что каждая мама, которая хочет быть счастливой и красивой, должна хотя бы раз попробовать заняться йогой. Испытать на себе все ее преимущества (может быть это именно то, что Вам нужно). В общем, йога – тебе от меня “grand merci”!

Мои страны

Почему я говорю спасибо на французском?))

Потому что жизнь подарила мне уникальный шанс пожить в Австрии и Франции, но именно Франция очень повлияла на мое мироощущение в целом и в частности:

сформировала правильное отношение к здоровому питанию – есть можно все, главное знать: когда и сколько. И конечно же – наслаждаться процессом! Французы не только едят часами, смакуя каждый кусочек, но и говорят о еде тоже часами)))

Нужно питаться не для того, чтобы похудеть, а для того, чтобы получить удовольствие

самое главное – Франция научила любить и ценить себя! У мам-француженок можно многому поучиться в этом аспекте: здоровый эгоизм – только в пользу!

Я счастлива - все дети на виду, заняты и рады. Мама может отдохнуть))

Австрия же мне:

подарила ощущение свежести – начиная от чистейшей воды (и даже из крана)), и заканчивая ухоженной и всячески холимой природой (эти озера и горы – мммм, не описать словами)…

и показала, что значит вести активный образ жизни – там даже бабушки ездят на роликах, представляете?)) И в целом вся семья всегда в движении – даже на пикниках не лежат или едят, а играют, бегают и всячески резвятся)).

А вот родина и родители научили меня:

 ценить и любить то, что у меня есть. Здесь и сейчас. В эту самую минуту.

Это то, что наполняет меня спокойствием и ощущением счастья)).

Внутренняя гармония ВСЕГДА распространяется и вовне)). Это мое кредо!

Ну, а еще один девиз Вы найдете чуть ниже – в необычных фактах обо мне)).

Скорее всего Вы не знали, что...

Я побывала в 34 странах, но самым любимым местом остается озеро с соснами недалеко от дома.

Мои любимые блюда - это селедка и баклажаны с помидорами. Я нежно люблю их с самого детства, несмотря на то, что знаю и делюсь сотнями других рецептов))

Всегда стараюсь найти решение, но если оно не приходит, то я просто “отпускаю”. И оно либо приходит через время, либо просто меняется ситуация))))))))

Я жутко стесняюсь фотоаппаратов - именно поэтому на блоге так мало моих фото)). Но я обещаю - в скором времени Вы сможете увидеть меня на видео в курсах! (обязательно напишу, как только это произойдет))))

Каждый день, за редким исключением, я ем салат, даже в зимние месяцы. Как, собственно и вся моя семья (включая деток)) - мы все едим одно и то же.

… ну, и напоследок, небольшой блиц - чтобы полностью сложилась картинка)))

Я - интроверт, обожаю чай и йогу, люблю слушать, а не говорить, с детства мечтала стать писательницей, даже “выпустила” свою первую книгу в 3 года, но сознательно начала писать только для моего блога несколько лет назад, обожаю Sade и путешествия (тут даже подойдет слово “больше”, чем просто обожаю!!!)))), и, хотя я и являюсь поколением Миллениума, все же предпочитаю соцсетям хорошую книгу, старый-добрый фильм или просто побыть с семьей (у нас даже есть правило “без телефона и соцсетей”))))

Мой блог

Предлагаю Вам идеи для вдохновения, советы и рецепты, проверенные мною годами (даже не верится, что могу сказать это громкое слово “годами”, но это так: некоторыми рецептами я пользуюсь больше десяти лет), а некоторые, хоть и недавно приобретенные, но уже полюбившиеся.

На блоге и в курсах Вы найдете рецепты натуральных средств для красоты, здоровья и стройности, причем большинство из них Вы сможете сделать, просто не выходя из кухни.

Легко и просто – вот мой девиз!

PYJAMA-MAMA – это Ваше уютное велнес-пространство, где Вы найдете множество натуральных косметических домашних средств, рецептов красоты, информации о здоровье, йоге.

А в общем это – целостный подход к гармонии с собой!

Искренне надеюсь, что все мои рецепты помогут Вам стать еще краше, и уверена, что мы с Вами обязательно подружимся!

София)))