КРАСОТА СЧАСТЬЕ

Как быть свежей в новогоднюю ночь или как не заснуть за бокалом шампанского))

Как вдруг не заснуть за бокалом шампанского, быть свежей, счастливой и без следов усталости в эту волшебную новогоднюю ночь - или что нужно сделать 31 декабря ДЛЯ СЕБЯ. Эти 5 секретиков точно помогут встретить Новый Год ухоженной, радостной и обворожительной)).

Как вдруг не заснуть за бокалом шампанского, быть свежей, счастливой и без следов усталости в эту волшебную новогоднюю ночь – или что нужно сделать 31 декабря ДЛЯ СЕБЯ. Эти 5 секретиков точно помогут встретить Новый Год ухоженной, радостной и обворожительной)). Стандартная картинка 31 декабря: елочка светится огоньками и блестит шариками, на фоне идет какой-то фильм …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
ЗДОРОВЬЕ ЙОГА СЧАСТЬЕ

Йога перед сном – расслабимся?)))

Йога перед сном – это расслабление тела и ума. Это всего 10 или 15 минут, но польза – просто потрясающая! Да Вы и сами заметите)). Эти простые асаны йоги перед сном подходят даже для начинающих – и вообще их легко можно делать прямо в кровати)). Просто попробуйте! Вечер. Длинный день, полный забот, позади… И казалось …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
СЧАСТЬЕ

Как вернуть вкус жизни – одно простое действие!

Как вернуть вкус к жизни? И что делать, если ничего не радует? Этот простой способ – это всего лишь одно действие, но это точно работает! Попробуем?)) Наверное, у всех у нас бывают моменты какой-то апатии… Когда кажется, что в жизни ничего не происходит. Или наоборот – происходит, но совсем не то… Когда ничего не радует… …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
ЗДОРОВЬЕ СЧАСТЬЕ

Идеальная гранола – простой и вкусный рецепт

Идеальное утро Утро для меня – самое идеальное время дня)). Все еще дома, не разъехались, все довольные и выспавшиеся)). Утреннее солнышко так нежно ласкает, я сделала свою утреннюю йогу – и люблю всех вокруг, и полна сил и энергии)). Детки с радостью прибегаю ко мне на кухню получить свою утреннюю “дозу обнимашек” – так люблю …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА СЧАСТЬЕ

MUST DO этой весной

Как взять от весны по максимуму и провести ее с пользой для себя – для своего здоровья и красоты? Что обязательно нужно сделать этой весной ДЛЯ СЕБЯ – такой себе ТОП-9 весенних MUST DO. До Франции я всегда с невероятным трепетом ждала прихода весны… Так хотелось поскорее увидеть и почувствовать солнышко, тепло, цветение и всеобщее …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА СЧАСТЬЕ

Зачем сушить апельсиновые корки. И что потом с ними делать

Как правильно и зачем сушить апельсиновые корки. Целых 15 способов применения апельсиновой цедры для декора дома, для красоты и в кулинарии. Это просто, удобно и суперполезно! Я не знаю, как у Вас, но у меня апельсин вызывает одну четкую ассоциацию. Это чувство радости)). Это круглое оранжевое чудо прямо заряжает меня позитивом: и цвет его очень …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
ЗДОРОВЬЕ ЙОГА КРАСОТА СЧАСТЬЕ

12 здоровых привычек, которые стоит завести в этом году

Эти здоровые привычки на каждый день смогут изменить Вашу жизнь! И неважно, когда Вы их начнете – на Новый Год или просто в любой день, главное – прочно ввести их в свою жизнь. Это Ваш ПЛАН полезных привычек на весь год! Планы на год Так уж повелось, что люди начинают НОВУЮ жизнь с Нового Года. …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
ЗДОРОВЬЕ ЙОГА СЧАСТЬЕ

Осенняя хандра??? Нет уж, спасибо!))

Как победить осеннюю хандру – причем очень простыми, но действенными способами? Зарядимся позитивом и проживем эту осень ярко и с удовольствием! Промозглая, серая, холодная и унылая… ИЛИ Яркая, сочная, мягкая и ласковая Что Вы выбираете?)) У каждой из нас свое восприятие этого мира, своя история и свои ощущения… Поэтому для кого-то наступившая осень может быть …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
ЗДОРОВЬЕ СЧАСТЬЕ

Самые осенние чаи))

Согревающие, витаминные, ароматные)) Так и хочется обхватить чашечку ладошками, укрыться пледом и смотреть на кружащиеся за окном листочки… Осень – это то время, когда такие вот ароматные чаи становятся просто частью моего ежедневного гардероба)). Мои близкие видят меня дома чаще всего именно такой: в теплом мягком кардигане (мой любимый-прелюбимый, который ношу уже стоооолько лет, а …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
ЗДОРОВЬЕ СЧАСТЬЕ

Брауни с секретиком – вкуснейший (идеальный))) рецепт

У каждой из нас есть свое коронное блюдо, правда?)) Такое, что гости прямо “Ах!” – и упали под стол во вкусовом экстазе))) Ну может не так живописно, но то блюдо, которым Вы любите удивлять, а потом и баловать всех, кто уже с ним знаком. Так вот у моего сына – это брауни. Да, мой старший …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ