Прекрасна и счастлива всегда. Даже в пижаме
как мамам снова стать стройными и счастливыми дома: с помощью йоги, питания и заботы о себе!
Какой шампунь лучше выбрать? Чтобы был натуральный и безопасный)). Без вредных ингредиентов и опасных компонентов, портящих не только наши волосы, но и здоровье… Заглядывайте в мой ТОП-9 натуральных шампуней на iHerb — и пусть Ваши волосы будут здоровыми и сияющими! Мне кажется, что мой блог читают те, кто всерьез задумывается о сохранении своего здоровья и …
Что нужно есть и пить, чтобы похудеть? И здесь не про похудеть быстро, а про постоянную стройность — когда Вы едите вкусно, но при этом остаетесь стройной и прекрасной)) Что нужно есть и пить, чтобы похудеть? О, этот вопрос мне задают ооочень часто мои подписчицы, потому что, наверняка, это волнует большинство женщин. И прежде, чем …
При любых проблемах с животиком (запор, вздутие, тяжесть…) попробуйте эти позы йоги для пищеварения. Они не только быстро снимут все симптомы, но и позаботятся о здоровье Вашего ЖКТ на долгие годы)). Что обычно делает человек, когда у него: Чувство тяжести после еды? Или даже спазмы? Газы и вздутие живота? Изжога? Болит живот? Запоры и проблемы …
Согревающие зимние чаи для холодных дней и уютных вечеров. Те чаи, которые не только мгновенно согревают и дарят тепло, но и наполняют дом уютом, а также лечат, борются с первыми признаками простуды и помогают нам не болеть зимой. Зима так чудесна! У моих детей есть четкая ассоциация: зима = снег. Только вот зима во Франции …
Напомню, что это продолжение статьи “Подарки DIY в последнюю минуту: 19 идей”. И первые 10 классных идеи подарков, которые Вы можете сделать своими руками и буквально из ничего ждут Вас вот по этой ссылочке))). И на всякий случай еще раз напишу, что, если у Вас в запасе есть чуть больше времени — загляните в мой …
Когда время поджимает, а хороший подарок подруге, маме или коллеге хочется сделать))). Тогда и спасают подарки своими руками!19 идей подарков DIY, которые Вы сможете сделать буквально в последнюю минуту — быстро и просто)). Как мне кажется, люди делятся на два принципиально разных лагеря: те, кто любит ПОЛУЧАТЬ подарки те, кто любит ДАРИТЬ подарки Хотя это …
Как можно быстро зарядиться энергией днем? А что поможет проснуться утром? Эта быстрая и простая йога на 10 минут придется очень кстати! Всего 8 асан — подходит даже для начинающих, хороша для похудения и восстановления сил. Практикуйте на здоровье! Мне, как работающей маме троих, очень знакома ситуация, когда веееесь день как белка в колесе — …
Самые вредные и опасные ингредиенты в косметике, которые должны Вас насторожить, так как они портят наше здоровье, забирают молодость и красоту. Проверьте, пожалуйста, есть ли эти страшные и вредные вещества в Вашей косметике — скорее всего от них стоит отказаться и всеми силами избегать. Помните старую шутку из КВН?)) Дорогая, зачем нам в ванной стооооолько …
Как стресс влияет на наш организм: иммунитет, гормоны, ЖКТ, месячные, зачатие и даже похудение. В целом как стресс влияет на наше здоровье. 10 страшных последствий стресса, о которых Вы возможно не догадывались. Стресс… Стресс… Стресс… Все о нем только и твердят. Слово СТРЕСС уже настолько у всех на слуху, уже так приелось, что многие просто …
Что нужно и можно есть летом (чтобы еще и похудеть!))). Просто добавьте в свой рацион эти продукты! Этот список летних овощей, фруктов и зелени поможет Вам быть стройной и здоровой! Ах, лето! Прекрасное, манящее, яркое, курортное, ягодное, вдохновляющее и незабываемое… Сколько еще можно придумать слов — все равно не описать, насколько ты прекрасно! Как долго …