Самые вредные и опасные ингредиенты в косметике, которые должны Вас насторожить, так как они портят наше здоровье, забирают молодость и красоту. Проверьте, пожалуйста, есть ли эти страшные и вредные вещества в Вашей косметике — скорее всего от них стоит отказаться и всеми силами избегать.

Помните старую шутку из КВН?))

• Дорогая, зачем нам в ванной стооооолько всяких муссов, гелей, лаков, шампуней? Не залезть даже в ванную!
• Это все нужно красивой молодой женщине в расцвете сил!
• Когда уже придет эта красивая и молодая женщина и заберет все это?

Это ооочень смешно))). Если бы не было так грустно…

Ведь на самом деле — сколько средств косметики использует обычная женщина каждый день? Знаете? 

А вот есть данные!

Среднестатистическая женщина ежедневно использует до 10-15 косметических продуктов, в которых содержится более 515 (!!!) различных синтетических химикатов.

Вау! Меня это впечатляет…

И об этом я уже писала в статье “Почему я, даже живя во Франции (мировой столице косметики и парфюмерии), перешла на натуральную домашнюю косметику”.

Ну просто меня совсем не радует тот факт, что вместе с удобными облегчителями жизни я сознательно наполняю свое тело всеми этими токсинами (хотя, справедливости ради, хочу сказать, что часто это происходит все же неосознанно — просто от незнания).

Токсины в косметике

Сегодня мы поговорим всего лишь о нескольких синтетических химикатах (или проще — токсинах), а их между прочим, в нашем “удобном” современном мире больше 80 000!!!

И они ЕЖЕДНЕВНО попадают в наш организм! Ежедневно!

И именно все эти токсины являются причиной того, что:

• появляются аллергические реакции
• совсем не получается похудеть
• кожа становится серой и безжизненной
• появляются морщины раньше времени
• волосы тускнеют и теряют блеск
• сил становится все меньше и меньше

Сомневаетесь, что химические токсины могут ТАК на нас влиять? Читайте дальше — все их воздействия на организм подтверждены исследованиями.

Самое страшное, что все эти вредные химические компоненты косметики имеют свойство накапливаться в нашем теле, вызывая те страшные последствия (читайте: серьезные проблемы со здоровьем), о которых будет ниже. И что же с этим накопленным “багажом” делать — в самом конце статьи, не пропустите!

Мне кажется, что это повод серьезно задуматься, так ли нам нужна эта косметика, если у нее такие опасные последствия для нашего здоровья.

И все это касается также и наших детей тоже — подумайте о том, какое будущее (здоровье) мы им готовим.

И прочитав эту статью, начните что-то менять в своей жизни! Будьте бдительны! И начинайте вовремя следить за своим здоровьем))

Если честно, то после осознания того, ЧТО находится в моей косметике, уже совсем не возникает вопрос: “А так ли уж нужен детокс?”. Ответ очевиден и однозначен, как по мне.

И если Вы все еще сомневаетесь, нужен ли детокс и Вашему организму, то просто проверьте — какие знаки Вам подает Ваше тело. И я буду искренне за Вас рада, если этот тест покажет, что у Вас все отлично!

Вредные компоненты в косметике

Ну и после ТЕСТА возвращаемся к опасным составляющим нашей косметики.

Итак, вот те ингредиенты, которые нужно всеми силами избегать:

1. Диэтаноламин или ДЭА (diethanolamine, DEA)

Этот ингредиент (разновидность этаноламина) используется для увеличения пены и сам по себе не такой уж и вредный, но при смешивании с другими химическими веществами образуются опасные вещества – нитрозамины. И вот они как раз способны вызвать канцерогенные эффекты (то есть рак) [1].

Диэтаноламин легко проникает в кожу и оседает в различных органах, может быть опасен для мозга, почек и печени. Также он может вызывать раздражение кожи, зуд, аллергию, дерматиты…

Его часто скрывают под разными названиями, но вот некоторые подсказки:

• Cocamide (DEA)
• DEA Lauryl Sulfate
• Lauramide DEA
• Linoleamide DEA
• Oleamide DEA
• Triethanolamine

Избегайте любых средств, которые содержат эти разновидности диэтаноламина.

Где искать: они могут прятаться в шампунях, кондиционерах, кремах для бритья, гелях для душа, пенах для ванны, мыле, в кремах, лосьонах и даже декоративной косметике (например, в тональном креме и туши).

2. Пропилен гликоль (Propylene Glycol)

Он используется для создания ооочень обширного вида средств (по сути он — это половина состава антифриза (хммм, уже есть о чем задуматься)).

Ну и конечно же, и для косметики тоже — благодаря этому химическому веществу косметические средства проникают в более глубокие слои кожи.

И если использовать его в значительных дозах, то это приводит к поражению печени и почек [2],

а также может вызвать аллергию и иммунотоксичность (то есть аллергикам его нужно вообще обходить десятой дорогой). Уже не говоря о то, что он может вызвать раздражение кожи, глаз или легких [3].

Часто прячется за такими названиями:

• Propylene Glycol
• Proptylene Glycol
• 1,2-Propanediol

Где искать: Вы найдете его в дезинфицирующих средствах для рук, увлажняющих кремах, кондиционерах, шампунях, кремах для бритья, гелях при боли в спине и даже детских товарах.

3. Лаурилсульфат натрия SLS (sodium lauryl sulfate) и лауретсульфат натрия SLES (sodium laureth sulphate)

Сульфаты — это ооочень частый гость в косметике, так как они обладают сильными моющими, очищающими, пенообразующими и жирорастворяющими свойствами. Дело в том, что, смывая с кожи жир и грязь, они также смывают и гидролипидную защитную пленку с поверхности кожи. В результате она сохнет и раздражается.

Поэтому эти ингредиенты часто вызывают раздражения на коже, зуд, шелушение, покраснения, перхоть и даже выпадение волос. А если пользоваться такой косметикой месяцы или годы, то это может вызвать серьезные кожные заболевания. И еще хуже — в сочетании с диоксаном возникает процесс, называемый этоксилированием — а это настоящий канцероген, то есть может вызвать рак.

Также обратите внимание, что дети быстрее реагируют на это опасное соединение.  У некоторых детей лауретсульфат натрия вызывал раздражения глаз и даже ухудшение развития глаз (ого!).

И также есть интересное исследование, опубликованное в Journal of the American Academy of Dermatology, в котором говорится, что женщины более склонны

испытывать раздражение из-за этого ингредиента, в период с 1 по 8 день месячных. Поэтому если Вы слышите от подруги: “Надоели эти месячные! Кожа вечно раздраженная!”, то виной сухой и раздраженной кожи может быть совсем не природа, а опасная косметика… [4]

Ну и информация для обладательниц кудрявых и вьющиеся волос, а также для тех, кто часто окрашивает волосы — Вам следует полностью избегать сульфатов, содержащихся в шампунях, так как они здорово высушивают волосы.

Они также могут прятаться за такими названиями:

• Sodium Dodecyl Sulphate
• Lauryl Sodium Sulphate
• Sodium n-Dodecyl Sulphate
• Lauryl Sulphate Sodium Salt
• Anhydrous Sodium Lauryl Sulfate
• Irium
• SLS, SLES, MSDS, ALES, ALS

Где искать: Вы можете найти их в шампунях, зубных пастах, жидкостях для полоскания рта, гелях для тела, в мыле, и даже в кремах для лица.

4. Формальдегид (Formaldehyde)

Это газ, опасный газ — он используется в смолах при производстве древесины, строительных материалов, бытовых клеев, красок, лаков и отделочных материалов. И если бы Вы его когда-либо вдохнули, то просто вздрогнули бы. И уж точно не захотели бы наносить его на свое тело…

Так или иначе мы все подвергаемся его минимальному воздействию — он содержится в воздухе, которым мы дышим каждый день (как и прочие токсины, которые уже прочно присутствует в нашей жизни).

Но вот когда мы его наносим на кожу вместе с косметикой, то это уже совсем меняет расклад.

Просто тогда формальдегид не разрушается так быстро, а всасывается непосредственно в организм. И вот когда он соприкасается с телом, то это может вызвать раздражение кожи, глаз, носа и горла. А при длительном воздействии может даже быть причиной некоторых видов рака [5].

Агентство регистрации токсичных веществ и заболеваний отметило, что у людей, подвергающимся вредному количеству этого вещества, наблюдается раздражение слизистой оболочки носа и глаз, неврологические эффекты и повышенный риск астмы и аллергии [6].

Может выглядеть вот так:

• DMDM hydantoin
• Formaldehyde
• Formalin
• Imidazolidinyl urea
• Sodium hydroxymethylglycinate
• Quaternium-15
• 2-bromo-2nitropropane-1,3-diol
• 5-bromo-5-nitro-1,3-dioxane

Где искать: этот “страшный зверь” встречается в некоторых лекарствах, шампунях, косметике, средствах для выпрямления волос, лаках для ногтей, клее для ресниц, а также в жидкости для мытья посуды.

5. Ароматизаторы (fragrance/perfume)

Когда мы открываем какую-то баночку косметики, то нас встречает удивительный приятный аромат — ммм… На самом деле это очень и очень настораживающий знак!

Слово “аромат” (fragrance/perfume) в составе косметических продуктов может скрывать сотни опасных химических веществ, которые не разглашаются, так как это считается “запатентованным ингредиентом”. Только сейчас в США (но не в остальном мире) начинается практика расшифровывания ароматов в составе продукции.

Нужно сразу уточнить, что не все ароматы вредны! Натуральные ароматизаторы в виде эфирных масел полностью безопасны (более того — даже полезны). Но так как это оооочень дорогое сырье, то абсолютное большинство производителей промышленной косметики использую их синтетические аналоги — и вот где реальная опасность!

Многие химические ароматы, используемые в шампунях и других косметических средствах, являются “разрушителями” эндокринной системы и могут изменить естественный гормональный фон, что может привести даже к серьезным проблемам репродуктивной системы.

Они также могут вызвать рак груди, ожирение, диабет 2 типа, дефицитарное расстройство внимания (что особенно опасно для детей и подростков), снижение уровня IQ, проблемы нервного развития, проблемы с поведением, расстройства аутистического спектра… Впечатляет, не правда ли?

Ну и еще неприятным бонусом являются, конечно же, аллергические реакции и все возрастающая чувствительность кожи…

Где искать: эти “вредители” встречаются в абсолютном большинстве косметических средств — начиная от шампуней и кремов, заканчивая помадами.

6. Парабены (Parabens)

Этот компонент содержится в около 90% косметических средств, потому что он недорогой и надежный консервант, обладающий антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Но многие исследования подтверждают, что парабены не просто негативно влияют на гормональный фон, но и могут вызывать серьезные гормональные нарушения, вплоть до имитирования эстрогена — женского полового гормона [7] (поэтому они особенно опасны для беременных и кормящих). А также исследована связь парабенов и рака груди [8].

И еще они могут привести к преждевременному старению кожи (из-за восприимчивости к ультрафиолетовым лучам) и повреждению ДНК.

Могут показываться на этикетках в таком виде:

• Methylparaben/E218
• Propylparaben/E216
• Ethylparaben/E214
• Butylparaben

Где искать: в 90% всей представленной на мировом рынке косметике — от шампуня и геля для душа до кремов и сывороток для лица.

7. Фталаты (Phthalates)

Это такое хитрое соединение, которое часто скрывается под прикрытием “ароматизатора”. Фталаты нужны, чтобы улучшить скрепляющие свойства косметики, для фиксации аромата и сохранения цвета. И да — в том числе, и чтобы духи лучше держались на коже.

Они могут вызывать серьезные проблемы с гормональной и репродуктивной системами.

Было обнаружено, что они способствуют раннему половому созреванию у девочек и мальчиков, а также уменьшают количество сперматозоидов у мужчин (а потом мы удивляемся тому, как сложно сейчас стало забеременеть…)

Поэтому особое внимание, какой косметикой Вы пользуетесь, нужно обращать беременным и подросткам.

Также их подозревают в способствовании образованию эндометриоза, а еще выявлена связь между воздействием некоторых фталатов и диабетом [9]. Вау!..

Где искать: особенно их много в мыле, парфюмерии, лаках для ногтей и лаках для волос.

8. PFAS — пер- и полифторалкильные вещества (PFAS- per- polyfluoroalkyl)

Это относительная новинка среди опасных ингредиентов в косметике — тревогу о них забили недавно. Новое исследование [10] показало, что их содержание в косметике (а особенно в декоративной) непозволительно велико, но производители даже не удосуживаются писать об этом.

Дело в том, что эти PFAS — “это класс химикатов, используемых в различных потребительских товарах, таких как антипригарная посуда, устойчивые к пятнам ковровые покрытия и водоотталкивающая одежда”. И их же используют в косметике — вау, правда?!

“PFAS — это большой класс химикатов. У людей воздействие некоторых из этих химикатов было связано с нарушением иммунной функции, некоторыми видами рака, повышенным риском диабета, ожирения и эндокринных нарушений. Похоже, они вредны для всех основных систем организма человека”, — сообщил один из ученых.

Где искать: особенно в декоративной косметике — водостойкой туши для ресниц, жидких помадах и тональных средствах.

Что же делать?

— 1 —

Что же делать со всем этим накопленным “багажом” опасных вредностей, который хранился в нашем теле годами?

Для начала стоит помочь своему организму очиститься от уже имеющихся последствий использования этих и других опасных компонентов промышленной косметики. И дать своей коже шанс отдохнуть от этой постоянной “химической атаки”. Вам в помощь — детокс!

И если Вы сомневаетесь, нужен ли Вам детокс, то предлагаю сначала прочитать статью “SPA дома. Или так ли уж нужен детокс?”  + пройти ТЕСТ на степень загрязненности и токсичности Вашего организма.

И когда Вы убедитесь, что Ваш организм УЖЕ шлет Вам сигналы того, что ему нужна помощь и сам он не справляется с обилием химических веществ вокруг, то милости прошу на детокс-марафон Фреш-СТАРТ!

Если Вы хотите попробовать, КАК может чувствовать себя Ваш организм без всех этих вредных и опасных косметических средств, то просто попробуйте вместе с нами очистить свое тело на мягком, но эффективном детоксе! Всего за три недели Вы увидите и почувствуете разницу:

• и кожа станет чище и ярче
• и сил станет больше
• и даже похудеете (если у Вас есть лишние кг)

Все это действительно происходит, если ввести в свою жизнь маленькие и не сложные советы и рецепты. И сотни отзывов тому подтверждение)).

Просто попробуйте — насколько Вам станет легче и свежее!

— 2 —

И после очищения организма стоит минимизировать дальнейшее поступление таких вот (да и других) вредных и опасных веществ.

Для этого стоит обратить внимание на более натуральные средства уходовой и декоративной косметики.

Вот список статей-рекомендаций (он постоянно пополняется, так что советую сохранить этот пост, чтобы потом можно было быстро найти полный список):

• Какой шампунь лучше выбрать? Чтобы был натуральный и безопасный
• Самые безопасные зубные пасты

Будьте бдительны! И начинайте вовремя следить за своим здоровьем))

Эта статья и вся содержащаяся в ней информация не являются медицинскими консультациями, не лечат и/или не диагностируют. Проконсультируйтесь, пожалуйста, с Вашим лечащим врачом по любым вопросам, связанным с Вашим здоровьем.

Софи

[1] Song, Peng, Lei Wu, and Wenxian Guan. “Dietary nitrates, nitrites, and nitrosamines intake and the risk of gastric cancer: a meta-analysis.” Nutrients 7.12 (2015): 9872-9895
[2] Zar, Tausif, Charles Graeber, and Mark A. Perazella. “Reviews: recognition, treatment, and prevention of propylene glycol toxicity.” Seminars in dialysis. Vol. 20. No. 3. Blackwell Publishing Ltd, 2007
[3] https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/705315-PROPYLENE_GLYCOL/#
[4] Agner, Tove, Peter Damm, and Sven O. Skouby. “Menstrual cycle and skin reactivity.” Journal of the American Academy of Dermatology 24.4 (1991): 566-570
[5] https://www.epa.gov/formaldehyde/facts-about-formaldehyde/
[6] https://wwwn.cdc.gov/TSP/ToxFAQs/ToxFAQsDetails.aspx?faqid=219&toxid=39
[7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5618656/
[8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14745841/
[9] https://www.nature.com/articles/jes2012105/
[10] https://www.webmd.com/beauty/news/20210615/toxic-chemicals-cosmetics/

София | PYJAMA-MAMA

НУТРИЦИОЛОГ | ЙОГА | ЗОЖ

Я София — автор и создатель этого блога, где я помогаю мамам снова стать стройными и счастливыми: легко. просто. дома!

Будучи сертифицированным нутрициологом и йога-инструктором — я абсолютно точно знаю, ЧТО нужно делать каждой женщине чтобы сохранить свою красоту, здоровье и молодость.

При этом я – просто мама. Работающая мама троих))). И я знаю, что значит “на себя СОВСЕМ НЕТ ВРЕМЕНИ”…

Поэтому все рецепты, секреты и лайфхаки, которые Вы узнаете на блоге или в моих курсах – все они по принципу “легко. просто. дома”.

Узнать немного больше обо мне Вы можете здесь)))

Плюс всегда можем с Вами дружить в Инстаграме и Пинтересте)))

До скорых встреч,
София

Instagram Pinterest