Можно ли избавиться от целлюлита? При помощи этого кофейного скраба, сделанного своими руками — да! Этот скраб от целлюлита с кофе не просто натуральный и действенный, но и его легко можно сделать в домашних условиях из того, что есть под рукой! И как всегда рецепт очень и очень простой!
Совсем недавно я прочла один очень и очень удивительный факт.
Я о таком даже и не слышала раньше, да что уж там — меня реально он поверг в легкий шок!))
Оказывается, что в начале 1900-х годов целлюлит был признаком роскоши, богатства, высокого социального статуса, привлекательности и, самое поразительное — … сексуальности!
Наличие целлюлита на теле женщины было доказательством того, что она жила «хорошей жизнью», признаком того, что она могла себе позволить кушать более изысканную и богатую пищу, что ее окружали водители и помощники, а слуги выполняли всю физическую работу.
Вы можете в это поверить???
Конечно же, сейчас для нас это шок…
Апельсиновая корка — это хорошо?
Неужели мы до сих пор считаем, что целлюлит — это хорошо?
Нет!
В наши дни мы думаем совершенно иначе))
Сейчас все хотят иметь стройные ножки, аппетитные ягодицы и плоский животик.
Потому что:
- это не только выглядит красиво, аккуратно и привлекательно с физической точки зрения,
- но и указывает на то, что мы живем здоровой и более осознанной жизнью
- более того это говорит о том, что женщина, у которой нет целлюлита, действительно занимается собой, уделяет себе время, а значит — любит и ЦЕНИТ СЕБЯ.
Отсутствие апельсиновой корки — это как бы показатель уровня и качества жизни, согласны?))
В общем сейчас все хотят от него избавиться, но не у всех получается…
Можно ли избавиться от целлюлита?
И хочу сказать, что вопреки распространенному мнению, целлюлит — это НЕ болезнь. Он есть у многих из нас…
Да — у 8 из 10 женщин есть целлюлит!
И это значит, что эта апельсиновая корка не делает Вас “какой-то другой”. Но вот то, что ВЫ с ней боретесь — делает Вас особенной!!!
Да-да!
Ведь так задумала природа — у большинства женщин есть эта предрасположенность к целлюлиту. Но это не значит, что от него нельзя избавиться))
Можно и нужно!
Красивые картинки и фото звезд с гладенькими ягодицами — это не фотошоп (хотя, чего уж там — и такое бывает))), но это результат работы над собой. Работы, которая приносит результат.
Но не у всех он есть…
Целлюлит так долго мучает ооочень многих женщин, что Вы тоже можете подумать, что ничего не можете с ним поделать, особенно если Вы уже пробовали много разных способов…
На самом деле, я могу показать Вам как минимум 11 различных способов уменьшить целлюлит, которые работают очень и очень хорошо (и даже доказаны с научной точки зрения).
В идеале было бы использовать их все, чтобы добиться максимального, а главное — долгоиграющего результата. Потому что целлюлит — это вопрос комплексный, поэтому и избавляться от него нужно и снаружи, и изнутри.
Поэтому можно использовать этот скраб от целлюлита вместе с упражнениями и питание из курса «Лайт-СТАРТ: 10 дней к стройности и легкости».
Но взяться за себя всегда сложно, особенно когда у тебя нет системы, поэтому стоит начать с самого простого и ввести в свою жизнь хотя бы одно новшество.
Хотя бы один рецепт, о котором я и пишу сегодня))
Если его использовать регулярно, то Вы увидите результат!
Операция СТОП-целлюлит
Готовы начать операцию СТОП-целлюлит?))
И теперь самое ИНТЕРЕСНОЕ: у меня к Вам очень заманчивое предложение — такой себе мини-план)):
- сфотографируйте свои “проблемные” места до начала применения этого скраба,
- используйте его каждый раз, когда принимаете душ
- и спустя 2 недели снова сделайте фото.
Видите разницу???
Если Вы хотите еще бОльшего эффекта, то милости прошу на курс Лайт-СТАРТ!))
А пока начнем со скраба))
Скраб от целлюлита
Этот скраб — просто волшебный! Правда!))
Он не просто стирает признаки целлюлита, но и в целом делает нашу кожу гладенькой и нежной, и даже борется с растяжками!
Потому что в нем три уникальных компонента:
- кофе — мягко отшелушивает мертвые клетки кожи, плюс помогает стимулировать кровоток и подтягивает кожу, скрывая все бугорки
- кокосовое масло — заботится о питании и увлажнении кожи
- мед — помимо того, что он идеальный проводник всех полезных свойств других продуктов глубоко в кожу, он еще и сам является мощным регенерирующим средством (то есть исцеляет все недостатки кожи, как растяжки, шрамы)
И плюс еще поразительный эффект от нанесения этого скраба при помощи мягкого массажа — все это делает это кофейное чудо Вашим необходимым помощником в борьбе с целлюлитом (плюс не забываем и об остальных способах — без них эффект будет лишь кратковременным и не таким быстрым и заметным!).
Для этого скраба я обычно использую спитой кофе (то есть кофейная гуща, которая остается на дне чашки), так как он менее абразивный и подходит даже для чувствительной кожи. Поэтому я с легкостью применяю этот скраб на все тело, включая и лицо. Как “добыть” этот спитой кофе — чуть ниже, после рецепта))
И наконец — долгожданный рецептик!
Рецепт антицеллюлитного скраба
Что нам понадобится:
• ½ стакана кофе (спитого или просто перемолотого)
• 1 ст.л. кокосового масла
• 1 ст.л. меда
Как делать:
- Перемешиваем все ингредиенты и отправляемся в ванную
- Чтобы усилить воздействие скраба, сначала принимаем горячий душ (или ванну), чтобы хорошенько разогреть тело
- Наносим скраб массажными движениями по направлению к центру тела (от стоп — к животу, от кистей — к груди).
- Оставляем минут на 10 — особенно это важно, если есть растяжки. В это время можно почистить зубы, заняться эпиляцией, уделить время пяточкам и стопам.
- Смываем скраб теплой водой без мыла.
- Масло после душа наносить не нужно!
ВНИМАНИЕ: мед считается аллергенным продуктом и редко (но все же) может вызвать реакцию на коже. Поэтому сначала проведите тест на запястье!
Для этого скраба можно брать даже влажный спитой кофе — только что выпитый.
Если же Вам понравится эффект, то можно сделать спитой кофе на будущее (я храню его в баночке, например) — только важно правильно его высушить.
Как высушить спитой кофе:
- Берем спитой кофе:
- либо из фильтра в кофейном заварнике,
- либо после того, как выпили чашечку кофе (а кофе обязательно должен быть молотым, растворимый не подойдет!), кашица, которая осталась на дне — и есть то, что нам нужно.
- Вываливаем его на тарелочку и распределяем тонким слоем, чтобы он быстрее подсох. И ставим тарелочку на солнышко или батарею — главное, чтобы НЕ во влажное место (в ванной, например, он вряд ли хорошо просохнет))
- Как только он полностью высохнет — высыпаем его в баночку и храним закрытым. Если кофе был высушен полностью, то храниться он может даже несколько месяцев.
ВНИМАНИЕ! Если Вы (или тот, у кого Вы будете просить остатки от кофе – у меня это муж, например))) пьет кофе с молоком, то такая кофейная паста нам не подходит. Только чистый кофе (можно даже с сахаром).
Вот так все просто!
И напоминаю:
• сфотографируйте свои “проблемные” места до начала применения этого скраба,
• используйте его каждый раз, когда принимаете душ (но минимум 2-3 раза в неделю)
• и спустя 2 недели снова сделайте фото.
Видите разницу??? ))
Это Ваш первый шаг в борьбе с целлюлитом! Готовы идти дальше?)) Присоединяйтесь также к курсу «Лайт-СТАРТ» и победите этого “злого врага всех женщин” (да и не только его))!
Станьте снова прекрасной, стройной и уверенной в себе!
Просто начните меняться!
Девочки, кто уже пользовался таким или похожим скрабом — есть эффект? Нравится результат?))
Ну и снова повторюсь, что эта апельсиновая корка не делает Вас «какой-то другой”. Но вот то, что Вы с ней боретесь — делает Вас особенной!!!
Особенно привлекательной и манящей))
Эта статья и вся содержащаяся в ней информация не являются медицинскими консультациями, не лечат и/или не диагностируют. Проконсультируйтесь, пожалуйста, с Вашим лечащим врачом по любым вопросам, связанным с Вашим здоровьем.
Красоты Вам и уверенности в себе!
Софи
София | PYJAMA-MAMA
НУТРИЦИОЛОГ | ЙОГА | ЗОЖ
Я София — автор и создатель этого блога, где я помогаю мамам снова стать стройными и счастливыми: легко. просто. дома!
Будучи сертифицированным нутрициологом и йога-инструктором — я абсолютно точно знаю, ЧТО нужно делать каждой женщине чтобы сохранить свою красоту, здоровье и молодость.
При этом я – просто мама. Работающая мама троих))). И я знаю, что значит “на себя СОВСЕМ НЕТ ВРЕМЕНИ”…
Поэтому все рецепты, секреты и лайфхаки, которые Вы узнаете на блоге или в моих курсах – все они по принципу “легко. просто. дома”.
Узнать немного больше обо мне Вы можете здесь)))
Плюс всегда можем с Вами дружить в Инстаграме и Пинтересте)))
До скорых встреч,
София
Большое спасибо! Буду пробовать 😄
На здоровье, Галина! Становитесь прекраснее!
София, добрый день. Спасибо за рецепт. Скажите, можно ли заменить кокосовое масло на другое?
Анна, можно попробовать оливковое — оно уж точно в каждом доме найдется))
Спасибо за совет.
Скрабом из кофе «спитого» пользуюсь часто,эффектом давольна. Только с маслом и мёдом не пробовала.
Анастасия, я тоже много лет пробовала только кофе, но этот рецепт более мягкий и нежный что ли))) Поделитесь, плз, если решите попробовать — а как Вам?))))
Рецепт просто потрясающий, лучший из тех, что я пробовала. Спасибо, София! 😘
Евгения, спасибо большое! Пусть будет во благо!
Я уже несколько лет делаю кофейный скраб. Кофе+сахар+жидкое дегтярное мыло. Теперь по Вашему рецепту с медом и маслом (правда с кокосовым еще не попробовала, уверена, что wow!). Всем советую перейти с покупных скрабов на рецепт от Софи. Эффект потрясающий. Мне показалось что кофе придает коже легкий оттенок загара при регулярном использовании, но он не подходит для лица, грубый и создает пленку. Это мне сказала косметолог, когда я использовала кофе и для лица по незнанию.
Ольга, Вы правы — легкий оттенок загара есть)) Но он ооочень легкий и естественный. Чтобы не быть «бледной поганкой»)). И хочу сказать, что может быть использования для лица — это Ваша особенность? у меня все ок)))
Здравствуйте. А можно просто молотый кофе использовать, с упаковки?
Татьяна, да, можно)) Но как я писала в статье, для лица не очень подойдет (если Вы вдруг решите себя полностью поскрабить, как это делаю я))), будет грубоват.
Спасибо, Софи, прекрасный скраб! Я в восторге! Правда, я использую кофе не спитой, а свеженький, там кофеина больше… Смешивала раньше его с гелем для душа, а теперь просто влюбилась в смесь с мёдом и кокосовым маслом!
Юлиана, как же мне приятно, что Вы тоже потихоньку переходите на полностью натуральные реецпты! Ведь так гораздо эффективнее, правда?)) Не говоря уже об удовольствии во время пользования))
Здравствуйте. Классный совет
Маргарита, он реально работает! Желаю Вам поскорее увидеть результат!))
София, много лет в бане использую скраб кофе + мед. Теперь попробую с маслом. Спасибо за идею. А можно масло для тела иланг иланг использовать?
Оксана, можно добавить и иланг-иланг, но только это же эфирное масло — поэтому для него обязательно нужно масло-основа, и его нужно брать буквально несколько капель — не переборщите!))
предлагаю добавить в этот скраб несколько капель эфирного масла апельсин. Тоже обладает антицеллюлитным действием
Оксана, да — это так! Особенно эфирное масло горького апельсина будет кстати в этом скрабе)).
Спасибо, обязательно попробую)))
От всей души пожалуйста!)) Будьте прекрасны!))
Софи, а почему нельзя кофе, который был с молоком?
Валерия, чтобы кофе не портился, когда мы его высушим.