Чем побаловать себя, когда устала и нет сил? Как позаботиться о молодости своей кожи? Попробуйте этот простой рецепт ванны Клеопатры и сами убедитесь в ее пользе и эффективности. Эту волшебную ванну Клеопатры с молоком легко можно сделать в домашних условиях, не обязательно ехать на дорогие курорты. Идеальный СПА-ритуал можно сделать и дома! В любой день, …
Рубрика: ЗДОРОВЬЕ
5 поз йоги для укрепления иммунитета — чтобы защитить себя от болезней
Как укрепить иммунитет и защитить себя от болезней? Йога — это отличный бесплатный способ улучшить защитные силы организма и повысить иммунитет! Эти 5 асан укрепят иммунитет и позволят прогнать болезни прочь! Совсем недавно читали с детками книгу о путешествии уменьшенных человечков по нашему организму — прекрасный ход, чтобы в увлекательной форме узнать строение нашего тела)). …
Как подготовиться к Новому году, чтобы встретить его с радостью
Как все успеть и еще найти время на себя? Что важное нужно успеть сделать перед новогодними праздниками, чтобы встретить этот волшебный праздник счастливой и бодрой? Как подготовиться к Новому году всего за месяц — мои советы и секреты)) И самое главное — готовиться к Новому Году можно и нужно вместе с детьми — весело и …
Тоник “иммунитетная бомба” — чтобы перестать болеть
Как не болеть этой зимой? Как повысить иммунитет — причем не препаратами из аптеки, а народными средствами? Это чудо-средство идеально подходит и для укрепления иммунитета (и для детей и взрослым), так и для лечения первых признаков простуды. С этим напитком для повышения иммунитета болезни обойдут Ваш дом стороной! А Вы хотите не болеть этой зимой?)) …
Топ-5 специй для иммунитета
Как укрепить и повысить иммунитет без лекарств? Какие пряности помогают поднять иммунитет и укрепить защитные силы организма? Предлагаю свой ТОП-5 специй для иммунитета! Эти приправы помогут не только поддержать и улучшить нашу иммунную систему, но также лучше бороться с простудой и гриппом. Меня часто спрашивают: “Как укрепить и повысить иммунитет?” не так уж и сложно)) …
Что нужно обязательно сделать этой осенью
Что нужно сделать осенью, чтобы стать здоровее, красивее и счастливее? Какие простые здоровые привычки обязательно должны появится в Вашей жизни уже этой осенью? Их всего семь, но они здорово подготовят Вас к зиме: укрепят иммунитет, подготовят кожу к холодам и наполнят гармонией и радостью! Чтобы стать счастливой, не нужно ждать весны или лета — начните …
Как сделать яблочный уксус — самый простой рецепт
Как приготовить домашний яблочный уксус — самый простой и быстрый способ. Это классический рецепт без дрожжей, который легко сделать в домашних условиях. А еще для чего нужен яблочный уксус и как его можно использовать для нашей красоты и здоровья — простые и действенные рецепты. Вы знаете, я получаю достаточно много писем от своих подписчиц и …
Взрыв свежести для Вашей кожи
Как быстро освежить лицо, глаза, да и самоощущение утром? Какие средства домашней косметики помогают убрать мешки и темные круги под глазами, освежить уставшее лицо и просто-напросто — проснуться? Эти SOS-средства для лица и глаз помогут улучшить цвет лица и взбодриться после бессонной ночи. Простая огуречная маска для лица и патчи для глаз, огуречный скраб и …
Вкусные соусы, которые не портят фигуру
Какие соусы идеально подходят для всех салатов, к пасте, к мясу и к рыбе? Самые простые и вкусные домашние дрессинги — все здесь)). Эти 3 рецепта универсальных соусов подойдут на все случаи жизни — и для маринада, и для мяса, и для салатов. И самое главное — это мои любимые соусы, которые не вредят фигуре! …
Йога для красоты Вашей кожи: 8 асан, которые творят чудеса
Йога для красивой и чистой кожи — это миф или реальность? Как работает йога для улучшения нашей кожи: очищения, лечения, подтяжки и упругости? Комплекс йоги для чистой и красивой кожи. 8 волшебных асан для сияния Вашей кожи — они просто творят чудеса! Я уже как-то писала, что вода — это самый дешевый увлажняющий крем)). Так …