КРАСОТА

Натуральная косметика своими руками: 10 важных ингредиентов

Как вы думаете, сколько продуктов нужно, чтобы приготовить крем от морщин для глаз? — Три!

А супер-маску от выпадения волос? — Два!

А бальзам для губ? — Один!

Создать натуральную косметику своими руками абсолютно не сложно! Нужно просто запастись некоторыми важными ингредиентами, из комбинации которых можно приготовить практически все средства по рецептам натуральной домашней косметики.

Знаете, какой ОДИН продукт заменяет мне:

• Средство для снятия макияжа,
• Гель для умывания,
• Тоник,
• Крем для лица,
• Крем для глаз,
• Бальзам для губ,
• Крем для рук
• Маску для волос,
• Зубную пасту,
• Гель для бритья;
• Крем от растяжек во время беременности?

Навешу немного интриги и расскажу о нем чуть позже))) А пока чуточку моей истории.

Скажу честно, я не всегда была приверженицей домашней косметики хендмейд. Раньше я покупала косметику в специальных бутиках, у своего косметолога, в аптеке… Я искренне считала, что только дорогие средства могут следить за моей красотой и здоровьем.

Как же я была наивна тогда…

Вот недавно задумалась: могла ли я в молодости представить себе, что переключусь с дорогих и модных средств на домашнюю и натуральную косметику? Что буду создавать косметику своими руками из ингредиентов, которые всегда под рукой? Что я сама буду делать себе крем за пять минут у себя на кухне, а не группа продвинутых ученых в прогрессивной инновационной лаборатории на краю земли? Да никогда в жизни!

Мне всегда казалось, что все эти домашние рецепты – только лишь утешение и самообман для наших бабушек. Ведь как может простая ромашка снять раздражение на коже у моего любимого малыша? Я лучше куплю разрекламированный крем! Как может лук справиться с выпадением волос? Я запишусь на курс лечения в салон! Вспоминаю себя и улыбаюсь…

Как я рада, что жизнь направила меня, как глупого котенка – нежно и бережно, в правильном направлении! Теперь я понимаю, что для того чтобы быть красивой, стройной и здоровой, необязательно тратить кучу средств, записываться на процедуры и ходить в салоны в надежде, что они волшебным образом преобразят нас.

Нас улучшит не это, а постоянная (!!!) забота о себе. Причем как снаружи, так и изнутри. И уход может быть полностью натуральным и природным!

Я совершенно искренне считаю, что природа – такое совершенное создание, которое позаботилось обо всем, в том числе и о нашей красоте и здоровье. В ней столько секретов красоты, мощных и действенных, что хватит на тысячи рецептов, подходящих любой из нас.

В гонке за технологиями и усовершенствованием жизни мы забываем о простых вещах, которые могут изменить нашу жизнь и нас самих.

Большинство рецептов, которыми я делюсь в моем блоге, вообще состоят из продуктов из холодильника. Они есть практически в любом доме.

Но все же некоторые главные составляющие я закупаю специально. Их немного, но мне их хватает минимум на полгода полного обеспечения всей моей семьи натуральными средствами красоты и здоровья.

Итак, вот самые главные продукты, с помощью которых можно создать практически любое средство для нашей красоты. Их немного, причем большинство из них уже есть у вас дома!

10 must-have ингредиентов для натуральной домашней косметики

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло – это мой абсолютный любимчик! Такое универсальное средство сложно отыскать!

Среди множества вариантов его использования меня, как маму, прежде всего привлекает его способность быстро залечивать любые проблемы на коже малыша (начиная от раздражений от подгузников и аллергических сыпей до профилактики вирусных заболеваний, если нанести его в носик).

Кокосовое масло может заменить практически любое косметический продукт: от средства для снятия макияжа, крема, маски для волос и лица, до зубной пасты.
Да, это тот самый супер-продукт, о котором я писала в начале поста.

Этому замечательному средству стоит посвятить отдельный пост. И слова благодарности)))

2. Яблочный уксус

Яблочный уксус незаменим для тех, кто хочет очиститься изнутри и похудеть. Также он известен как антибактериальное, антивоспалительное средство, поэтому прекрасно подходит для избавления от любых воспалений (перхоть, акне).

И в буквальном смысле блестяще помогает решать проблемы волос: ополаскивая волосы раствором яблочного уксуса и воды (2 ст.л. на литр воды), вы увидите значительные перемены в том, как выглядят ваши волосы.

Обратите внимание, что нужно покупать не ароматизированный уксус, а натуральный, сделанный из яблок. А лучше всего делать его самим. Это крайне просто (а я люблю, когда просто), но долговато…

3. Эфирные масла

Еще один мой фаворит, без которого не могу прожить и дня. В буквальном смысле этого слова. Для всех очевидно их использование в аромалампе для создания приятного либо терапевтического эффекта, а в момент начала вирусных заболеваний аромамасла вносят гигантскую лепту в поддержание иммунитета (мы спасаемся смесью из чайного дерева, эвкалипта и лимона).

Помимо этого эфирные масла прекрасно действуют на кожу, поэтому их очень часто добавляю в маски, крема — да практически во все косметические средства. Каждое масло используется в зависимости от желаемого результата:

• чайное дерево – от воспалений,
• ладан и лемонграсс – для тонизирования кожи,
• лимон – борется с морщинами,
• иланг-иланг – хорошо подходит для жирной кожи и стимулирует рост клеток,
• базилик – идеален для чувствительной кожи, помимо того помогает при укусах насекомых,
• и пр., и пр., и пр.

Если честно, сложно даже описать, насколько важны эфирные масла. И я их использую ежедневно и в каждом продукте. Для удобства покупаю сразу набор, чтобы была возможность использования различных вариаций в зависимости от того, что мне нужно.

4. Мед

Мне кажется, все в курсе, как полезен мед. Все его добавляют в чай, смузи, кашу и т.п. Но не все знают, что мед – это прекрасное косметическое средство.
Он незаменим во многих масках для лица и волос, помимо того это прекрасное антицеллюлитное средство. И кроме того мед – это самая простая и эффективная умывалка!
Мед регулирует естественное увлажнение кожи и не забивает поры, поэтому подходит для всех типов кожи: сухой, чувствительной и даже склонной к воспалениям и акне.

5. Масло ши

Благодаря тому, что в масле ши содержатся витамины А и Е, оно становится превосходной основой всех лосьонов и батеров для тела, так как прекрасно увлажняет кожу.
Отлично подходит для ухода за кожей малышей благодаря своим супер-увлажняющим свойствам. Кроме того, можно приготовить крем от морщин для глаз и даже домашний солнцезащитный крем.

6. Активированный уголь

Оказывается, его можно не только пить, чтобы удалить токсины из организма:

• во время начала заболевания,
• во время сезонных приступов аллергии,
• для детокса.

Он абсорбирует все вредные вещества и уменьшает токсичность. Поэтому им даже можно очищать воду для питья, если вдруг под рукой нет фильтров для очистки воды. Для этого нужно положить уголь в марлю из расчета 1 таблетка на 1 литр воды, крепко завязать и оставить этот мешочек в воде на ночь. Разницу вы почувствуете!

Помимо того активированный уголь еще и незаменим в рецептах домашней косметики:

• в масках для детокса кожи,
• в зубной пасте для отбеливания зубов ( как бы парадоксально это ни звучало, но черный уголь делает зубы белыми!),
• отшелушивает кожу,
• борется с акне.

В общем, у него еще масса применений, и даже из него можно сделать подводку для глаз (!!).

7. Глина

Мне кажется, нет такой женщины, которая бы хоть раз в жизни не делала маску из глины. Глина незаменима для очищения, мягкого отшелушивания и увлажнения кожи.

Существует несколько видов глины, и ее нужно выбирать в зависимости от существующих проблем:

• Белая глина — для жирной или комбинированной кожи лица. Она прекрасно очищает, подсушивает и подтягивает кожу, а также отлично уменьшает поры.
• Черная глина – эффективно очищает кожу, поглощая все токсины. Ее также используют для обертываний против целлюлита.
• Розовая глина – универсальна, подходит для всех. Она не только очищает кожу, но также питает ее, кроме того она прекрасно справляется с морщинками.
• Красная глина – подходит для чувствительной и сухой кожи, так как отлично справляется с воспалениями, раздражениями и покраснениями.
• Желтая глина – для воспаленной кожи, так как активно выводит токсины и борется с угревой сыпью. Помимо всего прочего она восстанавливает здоровый цвет лица.
• Зеленая глина – для жирной кожи. Она обладает бактерицидным и подсушивающим эффектом, избавляет от жирного блеска и усиливает кровообращение кожи.
• Голубая глина – при воспалениях на коже, так как заживляет мелкие раны и прыщи. Улучшает кровоснабжение и обменные процессы в коже.

8. Сода

Знаете, для чего в холодильник кладут соду? Чтобы она впитала в себя все неприятные запахи. Вот в косметике похожий эффект: сода поглощает в себя все токсины, лишний жир и загрязнения. Поэтому я ее использую не только в масках для лица, но иногда и для очищения волос (главное, не увлекаться – раз в месяц вполне достаточно).
Также сода мне нужна для приготовления моей любимой зубной пасты.

9. Гель алоэ

Это суперувлажняющее и суперзаживляющее средство, поэтому применяю его для всего:

• От солнечных ожогов,
• От перхоти,
• От морщинок,
• От темных кругов под глазами,
• От акне и прыщей,
• От растяжек,
• От пересушенной кожи на ступнях,

Ну и конечно же, это супер средство для роста волос!

В принципе во Франции его можно купить в супермаркете в разделе заморских продуктов, но потом его нужно разделывать… это не сложно, но тааааак противно! Помните фильмы «Чужие» и подобного рода ужастики? Я прям уверена, что слюна у этих всех монстриков именно из алое (брррр!)

Поэтому, именно поэтому, чаще всего я его заказываю на iHerb с остальными средствами.

10. Пчелиный воск

Он хоть и завершает мой список, но от этого не менее важен. Скорее он крайне важен. Пчелиный воск нужен для придания текстуры и закрепляющего эффекта.

Пчелиный воск нужен практически в любом косметическом средстве: кремы (для лица, для глаз, для рук), бальзамы (противовоспалительный, от укусов насекомых), блеск для губ и многие другие.

Пчелиный воск создает защитный слой на коже, удерживая полезные вещества , но при этом позволяя коже дышать.

В принципе пчелиный воск можно купить на любом рынке либо пасеке. Главное, чтобы он был максимально натуральным и без добавок.

Вот на этом и все. Из всех этих простых продуктов можно смастерить себе полный косметический арсенал по уходу за собой и своей семьей.

Но наверняка есть и еще какие-то супер средства натуральной домашней косметики, о которых я забыла или просто даже не знаю.

Поделитесь! Чем вы пользуетесь? Что вас выручает? И самое главное: что вы используете чаще всего и что помогает больше всего?

Эта статья и вся содержащаяся в ней информация не являются медицинскими консультациями, не лечат и/или не диагностируют. Проконсультируйтесь, пожалуйста, с Вашим лечащим врачом по любым вопросам, связанным с Вашим здоровьем.

Счастливого вам дня!
София

София | PYJAMA-MAMA

НУТРИЦИОЛОГ | ЙОГА | ЗОЖ

Я София — автор и создатель этого блога, где я помогаю мамам снова стать стройными и счастливыми: легко. просто. дома!

Будучи сертифицированным нутрициологом и йога-инструктором — я абсолютно точно знаю, ЧТО нужно делать каждой женщине чтобы сохранить свою красоту, здоровье и молодость.

При этом я – просто мама. Работающая мама троих))). И я знаю, что значит “на себя СОВСЕМ НЕТ ВРЕМЕНИ”…

Поэтому все рецепты, секреты и лайфхаки, которые Вы узнаете на блоге или в моих курсах – все они по принципу “легко. просто. дома”.

Узнать немного больше обо мне Вы можете здесь)))

Плюс всегда можем с Вами дружить в Инстаграме и Пинтересте)))

До скорых встреч,
София

26 thoughts on “Натуральная косметика своими руками: 10 важных ингредиентов”

  1. В моём арсенале ещё и оливковое масло, лимон, яйца (причем желток использую в качестве эмульгатора),медом пользуюсь только в масках для волос ( при куперозе мед использовать не рекомендуется), а также сухие сборы трав и крупы для приготовления убтанов, настоев, минеральных пудр и многое др.

    1. София | PYJAMA-MAMA:

      Юлия, я вижу, что у Вас есть много чему научиться)) И да, я забыла написать про оливковое масло — оно спасало меня во время беременности, да и сейчас им тоже пользуюсь))

  2. Анастасия:

    Скажите, где вы добываете кокосовое масло?

    1. София | PYJAMA-MAMA:

      Анастасия, было бы здорово, если бы я его действительно сама добывала — Вы написали, и мне так захотелось самой это сделать! Но пока только покупаю… Чаще всего на iHerb — мне нравится их качество и оперативность.

  3. Очень хорошая статья! Спасибо! Хотелось бы выведать у вас рецепты, к примеру зубной пасты)

    1. София | PYJAMA-MAMA:

      Марина, спасибо, выведывать не нужно — скоро сама напишу))) Нужно просто немного подождать))

  4. Хумайра:

    Здравствуйте) жду рецепта умывалкы из меда. Надеюсь о нем тоже будет. Спасибо за чудесные продукты 😙😙😙 ни чуть не жалею что подписана на вас 💕💕💕

    1. София | PYJAMA-MAMA:

      Хумайра, рецепт умывания медом есть в этой же статье, п. 4 ссылка на словах «эффективная умывалка». Уверена, что Вам понравится)))

  5. Прекрасные советы! Я еще часто использую сметану/ кефир с творогом для масок лица и декольте. Отличный вариант для питания и отбеливания кожи! А также очищаю кожу рисовой мукой!

    1. София | PYJAMA-MAMA:

      Gulia, сметана или йогурт — практически идеальная маска для всего! Расскажите, пожалуйста, подробнее, как Вы очищаете кожу рисовой мукой?

  6. Напишите об ефирных маслах, а статья очень полезна

    1. София | PYJAMA-MAMA:

      Майя, согласна, без эфирных масел вообще сложно представить и свой уход, и поддержание здоровья, да и вообще)) Поэтому обязательно напишу. Спасибо

  7. Спасибо огромное за информацию!))) А у Вас есть пост, где вы подробно расписываете приготовление всех Ваших «продуктов красоты»? ) Еще хотелось Вам пару вопросов задать не по теме:
    1. Пьете ли Вы витамины в капсулах? как к ним относитесь?
    2. Едите ли мясо? Употребляете ли алкоголь?
    Я только сегодня случайно зашла сюда, в Ваш блог) И хочу сказать, мне очень нравится Ваш образ жизни и ход мыслей) Хочется побольше узнать о Вас) Продолжайте писать в том же духе, у Вас здорово получается!

    1. София | PYJAMA-MAMA:

      Алёна, спасибо за теплые слова. Все ссылочки дать не получится, поэтому просто зайдите в категорию Красоты (в «Рубрики») и почитайте, что Вам понравится))) По поводу других вопросов: 1. Нет, витамины не пью — стараюсь получать всю пользу из продуктов питания. 2. Мясо и вино употребляю, но редко))) Надеюсь, что это поможет узнать меня получше)))

  8. Спасибо за прекрасную статью!
    Вопрос — читала что кокосовое масло забивает поры, то есть оно комедогенное. Это правда?
    У меня комбинированная кожа и на носу есть забитые поры. Может что то сможете порекомендовать из ваших рецептов?

    1. София | PYJAMA-MAMA:

      Анна, есть такое мнение… Но это не у всех — всегда стоит смотреть, как именно Ваш организм реагирует. А при забитых порах хорошо работает маска из сырого желтка: слоями наносить желток, затем салфеточку, опять желток и т.д. Слоев должно быть 7-8. Ждем, когда подсохнет — снимаем (срываем). На салфеточке должны остаться все черные точки.)))

  9. Татьяна:

    Спасибо за прекрасную статью! А есть ли такие масла которые между собой не сочетаются, т.е . смешивать их никак нельзя?

    1. София | PYJAMA-MAMA:

      Татьяна, вообще-то выбор эфирного масла — это очень субъективный процесс)). И часто бывает, что советуют вот это масло, а Вам оно ну никааак не нравится, прямо воротит от него… Это все индивидуально, очень)). Поэтому кому-то это сочетание может не подходить категорически, а Вам ну прямо — кайф)).
      Особых противопоказаний к сочетаемости нет — все на Ваш вкус и цвет)). А вот таблицы сочетаемости есть — погуглите)).
      И опять же — прежде всего стоит обращать внимание на личное восприятие этого аромата.

  10. Здравствуйте очень интересно ,хотелось бы узнать все поподробнее Еще одно полезное средство в копилку -апельсиновые корочки ,если их настоять в воде будет прекрасный ополаскиватель для волос

    1. София | PYJAMA-MAMA:

      Нинель, как интересно! Спасибо большое — очень хочу попробовать!))

  11. Марианна:

    Спасибо за хорошую статью. Хотела бы купить Ваш курс по косметике, но не могу на сайте найти ссылку для оплаты. Я бы с удовольствием сделала для себя кремы по этим рецептам.

    1. София | PYJAMA-MAMA:

      Марианна, рада, что Вам понравилась статья! И у меня есть курс «14 дней к сияющей коже», но это не курс по косметике)). А по правильным привычкам, которые улучшают нашу кожу прямо изнутри. И дарят ей здоровье и сияние))
      если Вам он подойдет, то вот ссылочка на него: https://pyjama-mama.com/14-dnej-k-sijajushhej-kozhetw/
      Сияния Вам!

  12. Марианна:

    Спасибо за ссылку. Уже оплатила курс. Жду заданий. Очень жаль, что нет курса по косметике и трудно найти рецепты по КРАСОТЕ. Может сделаете их доступными? С уважением Ваш постоянный читатель Марианна.

    1. София | PYJAMA-MAMA:

      Марианна, отлично — встретимся тогда на курсе «14 дней к сияющей коже»!
      А ссылочки на мои рецепты я тогда Вам пришлю в почте, ок?)) Они доступны, но их дейстивтельно трудно найти))

  13. Добрый день.
    Я работаю в зубоврачебной клинике и ни кому не советую использовать кокосовое масло вместо зубной пасты.
    Во первых fluor (по моему по русски это флорид, извиняюсь непомю точное слово т.к. живу в дании) так вот, он защищает зубы от кариеса. Во вторых при чистке зубов кокосовым маслом в большинстве случаев ухудшается состояние дёсен и можно получить парадонтос. А в остальном используйте кокосовое масло как вам хочется.

    1. София | PYJAMA-MAMA:

      Марина, если честно, то мне лично проблема парадонтоза знакома не понаслышке к сожалению… И могу сказать, что состояние десен только улучшилось после введения самодельной зубной пасты (в составе которой и кокосовое масло в том числе).
      Но благодарю за совет — погуглю еще разные исследования на эту тему.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *