ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА

Топ-3 смузи для сияющей кожи

Как добиться сияющей кожи в домашних условиях? И причем натурально – без макияжа и косметики, а просто правильным питанием! Узнайте рецепты смузи для сияющей кожи и подарите своему лицу и телу идеальное сияние! И Вы будете готовы к любым вспышкам фотокамер))) А кто из нас не мечтает о молодой, чистой и сияющей коже? Сотни компаний …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
ЗДОРОВЬЕ СЧАСТЬЕ

Салат в банке – просто гениальная находка!

Что такое салат в банке и зачем он нужен? Это идеальный легкий ужин, правильный обед или необычный завтрак! Как правильно приготовить салат в банке, чтобы брать его с собой на работу, на пикник или вечеринку? Волшебная формула, чтобы сделать идеальный салат в банке (и не только)! Всем-всем -всем, кто хочет питаться правильно и здорово, но …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА

Как избавиться от целлюлита: 11 проверенных способов

Как убрать целлюлит и избавиться от него насовсем? Какие простые и эффективные способы и рецепты я использую, чтобы бороться с “апельсиновой коркой”. Самые работающие домашние средства против целлюлита! Девочки, сегодня хочу поговорить на тему, касающуюся многих, как мне кажется. Ведь даже по статистике 8 из 10 женщин страдает от целлюлита. Ну может некоторые и не …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
ЗДОРОВЬЕ

5 овощей и фруктов в день: что, как и когда?

Один из основных принципов здорового питания – 5 фруктов и овощей в день. Правильное питание – это не только специальные рецепты, продукты, блюда, меню – это соблюдение и этого простого правила! Заметьте, это не диета, а простой способ быть здоровой и стройной! И не считать калории))) Это все просто! Вы наверняка уже не раз слышали …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА

Почему нам стоит есть овсянку каждый день

Овсянка для здоровья и красоты. Польза и плюсы

Овсянка и утро – идеальное сочетание! Это вкусный, правильный, быстрый, полезный и здоровый завтрак! Смузи, мюсли, гранола, просто каша – это идеальный завтрак и детям, и взрослым. Но помимо всего, овсянка – отличное средство и для домашней косметики. Она просто спасает волосы, кожу лица и тела, да и в целом укрепляет здоровье. Кстати, в этой …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА

Секреты стройности француженок. 21 маленькая хитрость в питании! Часть 2

Это продолжение моей предыдущей статьи, где я описываю рецепты и советы француженок: что нужно делать, чтобы питаться правильнее и здоровее. Эти принципы помогают не просто похудеть, но и наладить свое здоровое и правильное питание навсегда (без диет). С этими маленькими секретами питания Вы будете стройными, здоровыми и энергичными. Итак, мои выводы о питании француженок (первую …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
TOP ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА

Секреты стройности француженок. 21 маленькая хитрость в питании!

Советы и рецепты француженок: что нужно делать, чтобы питаться правильнее и здоровее. Чтобы не просто похудеть, но и навсегда (без диет) наладить свое правильное и здоровое питание. Эти маленькие секреты питания француженок позволят Вам быть стройными, здоровыми и довольными собой. Я безумно благодарна своей судьбе за шанс пожить во Франции: прекрасная страна, замечательные обычаи, изумительная …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ